Primora

Voici pourquoi le GLP-1 arrête de fonctionner chez certaines femmes

Je fais les pesées d'accueil dans une clinique d'amaigrissement. Environ quarante femmes par semaine sous GLP-1. Je peux vous dire lesquelles vont stagner vers le quatrième mois. Et les rares qui ne stagnent jamais ont toutes un point commun. Je suis assistante médicale dans un centre médical de perte de poids. Je ne dirai pas lequel, et je n'utiliserai le vrai nom de personne, parce que ces femmes me confient un chiffre chaque semaine et je ne vais pas trahir ça. Mais j'ai besoin de le dire quelque part, parce que je n'ai pas le droit de le dire au travail. Voilà mon travail. Vous arrivez, je vous emmène au fond, vous montez sur la balance, je note le chiffre, je vous installe dans une salle. Puis la praticienne entre pour ses huit minutes. Je fais ça une quarantaine de fois par semaine, presque uniquement des femmes, presque toutes sous sémaglutide ou tirzépatide. Ce qui veut dire que je vois la seule chose que votre praticienne, elle, ne voit pas. Je vois l'année entière, sur tout le monde, en même temps. Et au bout de six mois environ, j'ai remarqué le schéma dont personne ne parle dans ce bâtiment. Mois un, deux, trois : les chiffres chutent. Magnifiquement. Quatre kilos, puis trois, puis deux. La salle d'attente est un endroit heureux. Des femmes m'apportent des photos de jeans. Puis, quelque part autour du quatrième mois, pour ce qui ressemble à plus de la moitié d'entre elles, le chiffre s'arrête. Pas toutes. Pas la même semaine. Mais assez souvent pour que je me sois mise à le deviner rien qu'en regardant le dossier. Onze kilos perdus en trois mois, et voilà trois visites avec le même chiffre, à cinq cents grammes près. Je voyais le nom sur le planning et je me disais : celle-là va avoir droit au laïus. Le laïus, c'est ça. Je l'entends à travers la porte quarante fois par semaine. « C'est tout à fait normal. Presque tout le monde atteint un plateau vers le troisième mois. Votre corps s'est adapté. On va augmenter. » Alors on augmente. Et je programme le rendez-vous de suivi. Et bien souvent, au rendez-vous de suivi, le chiffre n'a toujours pas bougé et la femme a le teint encore plus vert, parce que les nausées du nouveau dosage lui ont mangé deux semaines de sa vie. Puis vient le deuxième laïus. « Onze kilos, c'est un excellent résultat. Certaines personnes trouvent simplement leur plancher. C'est peut-être le poids de bien-être de votre corps. » J'ai entendu prononcer « poids de bien-être » devant des femmes qui, manifestement, n'allaient pas bien. Des femmes à qui il restait 15 ou 18 kilos à perdre. Des femmes venues avec un classeur de carnets alimentaires pour prouver qu'elles ne s'étaient pas relâchées, et qui n'ont jamais eu l'occasion de l'ouvrir. Et quand elles appellent la clinique en pleurant — et elles appellent —, c'est moi qui décroche. Et je dis ce qu'on m'a appris à dire. « La doctoresse dit que les plateaux sont normaux. Continuez à noter vos repas. On se voit à votre rendez-vous de suivi. » J'ai dit ça pendant un an. Puis, au cinquième mois de mes propres injections, mon chiffre s'est arrêté. J'avais commencé grâce au tarif employé et perdu 12 kilos en quatre mois. J'étais l'une des réussites de la salle d'attente. Et puis le père de mon mari est venu s'installer chez nous, avec son oxygène et ses opinions, et je gérais ses médicaments à 6 h, son dîner à 18 h, et mon propre travail entre les deux. Et quelque part dans cette période, le bruit alimentaire est revenu. En milieu de semaine. Des jours après mon injection. Debout devant le plan de travail à 21 h, à manger son reste de purée directement dans la casserole — sous un médicament censé rendre ça impossible. Semaine calme, tête tranquille : peut-être 250 grammes. Semaine difficile avec Papi : le bruit passait par-dessus le médicament et la balance se figeait complètement. Comme si le stress avait une commande manuelle capable de court-circuiter un traitement à 400 $ par mois. Je savais que le laïus arrivait. Je l'ai eu quand même, de la bouche de la praticienne à côté de qui je travaille tous les jours. « C'est tout à fait normal. On va augmenter. » Alors on a augmenté. Deux semaines de nausées si violentes que je mangeais peut-être 900 calories et ne supportais pas la vue d'un blanc de poulet. Rien, rien, un demi-kilo en plus, rien. Puis les analyses. Thyroïde, bilan complet, tout le tralala. Tout est revenu normal. Et puis, dans la salle de pause, de la bouche d'une femme que j'aime bien, le deuxième laïus. « Donna, douze kilos, c'est un excellent résultat. Certaines personnes trouvent leur plancher. C'est peut-être ton poids de bien-être. » Poids de bien-être. Il me reste 14 kilos à perdre. Mes genoux le savent. Mes comprimés pour la tension le savent. Et j'avais entendu cette femme prononcer exactement cette phrase à deux cents femmes, à travers une porte. Quand j'ai insisté, j'ai eu droit à la version que reçoivent les patientes. « Tu pèses bien tout ? » Je pèse des gens pour gagner ma vie. « Le grignotage calorique. Ça revient sans qu'on s'en rende compte. » Balance de cuisine, carnet, chaque bouchée. C'est moi qui distribue les carnets. « Toi plus que quiconque, tu devrais savoir que les plateaux, c'est normal. » Ça, c'était la responsable du cabinet. Et elle avait raison. Moi plus que quiconque, je devrais le savoir. C'était exactement ça, le problème. J'ai lu sur le planning le rendez-vous de suivi qu'elle m'avait programmé, je suis allée dans le local de stockage, entre les collecteurs à aiguilles, et j'ai pleuré là où personne ne pouvait me voir. Et voilà ce que personne ne vous dit sur la femme qui stagne APRÈS avoir déjà perdu. Personne n'a pitié d'elle. Tout le monde pense qu'elle devrait être reconnaissante. « Tu es superbe ! Tu n'es pas contente d'avoir fait ça ? » Mon mari. Ma fille. La praticienne à côté de qui je travaille. Et je souriais en pensant : je n'ai pas fini, j'ai vu ça arriver à deux cents femmes, et pas une seule personne dans ce bâtiment n'est capable de me dire pourquoi. Et voilà la partie que personne n'a su expliquer. Ni pour moi, ni pour aucune d'elles. Mon sommeil s'est dégradé à mesure que ma dose augmentait. Pas amélioré. Dégradé. Surtout les soirs d'injection. Je restais allongée, le corps en alerte, le cœur qui faisait quelque chose que je pouvais sentir, bien réveillée à 3 h du matin sans raison. Ma montre n'arrêtait pas de le signaler. Fréquence cardiaque élevée, score de sommeil au plus bas. Mon corps hurlait que quelque chose n'allait pas pendant que chaque analyse disait que j'allais bien. Et je l'avais entendu chez les patientes aussi. « C'est normal que je dorme moins bien ? » Je répondais : « J'en parlerai à la doctoresse. » Personne n'en a jamais rien fait. Une nuit, à 1 h du matin, j'ai tapé sur Google : « plateau sémaglutide définitif ». Il existe tout un vocabulaire pour ça. Point d'équilibre pondéral. Adaptation métabolique. De longs articles sur la façon dont votre corps « défend » un poids. J'ai tout lu, le cœur battant, en me disant : voilà, c'est ça. C'est ce que je regarde depuis un an. Le corps de chacune décide, point. J'ai rédigé un message pour demander à passer à une dose d'entretien. À quoi bon payer, même à tarif réduit, pour faire du surplace. Le message est resté dans mon téléphone. Jamais envoyé. Mais j'avais quelque chose qu'aucune de ces femmes n'avait. J'avais la vue d'ensemble. Parce qu'il y avait des exceptions. Une poignée. Des femmes au sixième, septième, huitième mois, dont le chiffre ne s'est jamais arrêté. Pas de laïus. Pas d'augmentation de dose. Elles arrivaient, je notais leur poids et je me disais : mais qu'est-ce que vous avez de différent ? Alors je me suis mise à leur demander. À l'accueil, discrètement. « Je peux vous poser une question, entre nous ? Qu'est-ce que vous faites que les autres ne font pas ? » La première a haussé les épaules. La deuxième a dit un truc sur le sommeil. La troisième — je l'appellerai Rita — a posé son sac à main sur la balance par mégarde, a ri, et m'a dit : « Vous allez être en colère. » « Pourquoi je serais en colère ? » « Parce que c'est quelque chose que mon autre médecin m'a fait commencer avant ma première injection ici. Ça coûte environ 30 $. Et je pensais que vous étiez au courant, parce qu'elle en parlait comme si c'était la norme. » Son autre médecin. Une médecin fonctionnelle à l'autre bout de la ville. Et quand j'ai posé la question à la quatrième exception, elle a cité le même médecin. Avant la première injection de Rita, cette médecin lui avait dit quelque chose que Rita avait noté dans son téléphone. Elle me l'a montré devant la balance. « Toutes les femmes que je mets sous ces traitements commencent par le magnésium. Parce que l'injection est sur le point de créer exactement la carence qui l'empêchera de fonctionner. Et ça ne bloque pas dès le premier jour. Ça bloque la semaine où les réserves s'épuisent. » Je l'ai lu deux fois. Du magnésium ? J'EN PRENDS, du magnésium. Tous les soirs. Depuis la deuxième semaine. Pour, disons, la raison qui pousse toutes les femmes sous ces injections à en prendre. On le dit aux patientes. Le flacon de la pharmacie était sur ma table de nuit. « Quel type ? » Celui de la pharmacie. Je ne savais même pas qu'il y avait des types. On disait à des femmes d'en prendre depuis un an et personne dans ce bâtiment ne savait qu'il y avait des types. « C'est ça, le problème. Mauvaise forme. Laissez-la vous l'expliquer comme elle me l'a expliqué. Parce que ça explique toute votre salle d'attente. » Alors voilà, tel que Rita me l'a donné, debout devant ma balance. Votre réponse au stress fonctionne comme un thermostat. Elle monte sous pression, elle redescend après. Le magnésium, c'est le carburant qui lui permet de redescendre. Quand vous êtes carencée, le thermostat reste bloqué en position haute, et votre corps lit ça comme une urgence. Une urgence, ça veut dire mode stockage. Tout garder. Ne rien lâcher. L'injection calme votre appétit. Elle ne fait rien contre le mode stockage. Vous avez beau lever le pied de l'accélérateur, le stress, lui, garde le pied enfoncé sur le frein. Et maintenant, la partie sur le plateau. Celle que je regardais depuis un an sans savoir la nommer. La quasi-totalité de votre magnésium vient de l'alimentation. La plupart des femmes de plus de 50 ans sont déjà en dessous du compte. Le stress en consomme, les médicaments en drainent, et même les sols dans lesquels pousse notre nourriture en contiennent moins qu'avant. Puis vous commencez un GLP-1, et d'un coup vous mangez la moitié de ce que vous mangiez avant. Le médicament fait parfaitement son travail. Mais deux fois moins de nourriture, c'est deux fois moins de magnésium. « Personne n'est à sec le premier jour », m'a dit Rita. « Vous avez mangé normalement toute votre vie. Puis pendant trois ou quatre mois, vous mangez deux fois moins. Chaque semaine, il en rentre moins. » « Et à peu près au moment où ça fait des mois que ça dure, la vie arrive. » Un beau-père. Un divorce. Un déménagement. Une mère placée en unité Alzheimer. J'aurais pu en citer vingt. « C'est ça que ma médecin surveille. Pas une semaine magique sur le calendrier. Plus vous mangez peu longtemps, plus il est facile qu'un écart finisse par vous rattraper. » Et là, la praticienne augmente la dose. Encore moins de nourriture. Encore plus de nausées. Encore moins mangé qu'avant. Je suis restée devant ma balance et j'ai vu une année entière de dossiers se réorganiser dans ma tête. La chute des trois premiers mois. Le blocage du quatrième. L'augmentation de dose qui empirait tout. Le sommeil. Tout. Sur deux cents femmes. Et ça n'avait jamais eu quoi que ce soit à voir avec celles qui se relâchaient. J'ai contesté, évidemment. Je travaille dans une clinique. « On fait des analyses à tout le monde. Tout revient normal chez tout le monde. » « Vous contrôlez tout ce qui revient normal. Une analyse standard mesure le magnésium présent dans le sang. La quasi-totalité se trouve à l'intérieur des cellules, et aucun bilan de routine ne va regarder là. Vous pouvez être affamée au niveau cellulaire et passer tous les examens. Personne n'a contrôlé le mien non plus. Personne ne contrôle celui de personne. » Tout ce qu'on testait allait bien. La seule chose qui n'aurait pas été bien, personne ne la testait. À la place, on avait un mot. Plateau. Et un mot, c'est là où l'enquête s'arrête. « On dirait les filles du cortisol sur Instagram », ai-je dit. « Les vidéos sur le faciès lunaire. Si un complément réglait le stress, on en prendrait toutes. » « Je lui ai dit exactement la même chose », m'a répondu Rita. « Et elle m'a dit : je ne vous vends pas une détox du cortisol. Votre traitement a changé la quantité que vous mangez. Quand vous mangez aussi peu, soit vous remplacez ce qui manque, soit votre corps lutte contre le médicament. Ce n'est pas une mode. C'est de l'arithmétique. » « Mais j'en prends, du magnésium, depuis le début. » « Mauvaise forme. Le type contenu dans votre flacon n'est jamais arrivé là où ça compte. » Elle a sorti un sachet bleu clair de son sac. Metavia. Gommes au bisglycinate de magnésium. « C'est celui que ma médecin m'a spécifiquement dit de prendre. Bisglycinate. Pas juste n'importe quel flacon avec "magnésium" écrit devant. Jusqu'à 90 % d'absorption. » Et la gomme, c'est l'autre moitié de l'histoire. Parce qu'on la mâche, elle se dégrade comme un aliment — contrairement à un comprimé — donc le corps la traite comme un aliment. Ces injections ralentissent énormément l'estomac, alors ça compte bien plus que ça n'en a l'air. Et à la dose supérieure, mon estomac ne bougeait quasiment plus du tout. Deux gommes avant de dormir. C'était tout le protocole. C'était ça, la chose qui allait me mettre en colère. Un an de dossiers. Deux cents laïus à travers une porte. Et la différence entre le dossier de Rita et celui de toutes les autres tenait à un sachet à 30 $ que son autre médecin considère comme un soin standard. Je n'y croyais encore qu'à moitié, alors je suis rentrée chez moi et j'ai fait des recherches pendant trois heures. Les études sur le magnésium et la réponse au stress. Les déficits nutritionnels qui apparaissent quand on mange aussi peu. Les données d'essais cliniques sur le groupe qui perd vite puis stagne. Tout se tenait. J'avais fait défiler ce genre de contenu pendant un an en me disant que c'était de l'arnaque. Une partie l'est. L'arithmétique, non. J'ai commandé le soir même. Garantie satisfait ou remboursé de 60 jours. Après quatre mois passés à payer pour faire du surplace, 35 $ n'étaient pas le risque le plus élevé de ma vie. Premier jour, rien. Je veux être honnête là-dessus. Fin de la première semaine, je m'endormais plus vite. Les quarante minutes à fixer le plafond se sont réduites à dix. C'est la deuxième semaine que ça s'est produit. J'ai dormi toute la nuit. D'une traite, sans le 3 h du matin, pour la première fois depuis l'arrivée de Papi. Même le soir de l'injection. Ma montre l'a remarqué avant moi. Et ce vendredi-là, je suis montée sur la balance du travail avant que quiconque arrive, et le chiffre avait bougé. Un kilo. En une semaine. Après dix-sept semaines de rien. Et voilà la partie sur laquelle je dois être précise, parce que je sais exactement comment on lit un dossier. Rien n'avait changé dans mon traitement. Même médicament. Même dose. Exactement la dose qui m'avait donné des nausées et aucun résultat pendant deux mois. Même balance de cuisine. Même carnet. Le médicament ne s'est pas remis à fonctionner d'un coup. Il n'avait jamais cessé de fonctionner. Mon corps a simplement eu enfin le carburant pour arrêter de lutter contre lui. Troisième et quatrième semaines, régulier. Cinq cents grammes, parfois un kilo, presque chaque semaine. Comme au premier mois. Une semaine difficile est arrivée avec Papi et, pour la première fois, le bruit alimentaire est resté silencieux. C'est là que j'y ai vraiment cru. Sixième semaine, le jean que j'avais acheté au troisième mois se fermait de nouveau. 18 kilos en moins au moment où j'écris. Mon dossier ressemble maintenant à celui de Rita. Pendant quatre mois, j'ai cru avoir atteint mon plancher. Mon poids de bien-être. Le chiffre que mon corps avait choisi. Ce que j'avais dit au téléphone à deux cents femmes en leur assurant que c'était normal. Je n'avais rien atteint du tout. J'étais tombée en panne de carburant. Et chaque augmentation de dose, chaque « tenez bon » creusait le trou un peu plus, parce que manger deux fois moins, c'est recevoir deux fois moins de magnésium, et j'étais sous injections depuis assez longtemps pour avoir vidé le réservoir. Et pas une seule personne en blouse blanche n'a pensé à le chercher. Je veux être juste. Ce ne sont pas de mauvais praticiens. Ce n'est simplement pas ce qu'on leur a appris à chercher. On leur a appris à ajuster la dose. Alors ils ajustent la dose. Et voilà ce qui me dérange le plus. Je travaille toujours là-bas. Je fais toujours les pesées d'accueil. J'entends toujours le laïus à travers la porte, quarante fois par semaine. Et je n'ai pas le droit de recommander quoi que ce soit à une patiente, alors quand une femme appelle en pleurant au quatrième mois, je dis encore ce qu'on me dit de dire. Alors j'écris ça à la place. Pour les femmes à qui je n'ai pas pu le dire. Je fais toujours mon injection tous les dimanches soir. Même médicament, même dose, rien n'a changé. J'ai toujours du stress. Papi est toujours dans la chambre du fond avec son oxygène et ses opinions. J'ai juste arrêté de rouler sur la réserve. Chaque soir avant de me coucher, deux gommes. Trente secondes à mâcher. Mon magnésium se reconstitue, mon corps sort de l'état d'alerte, et le médicament que je payais déjà peut enfin terminer le travail qu'il avait commencé. Ça devrait être le soin standard pour toute femme qui commence ces injections. L'autre médecin de Rita le traite comme tel. Ma clinique n'en a jamais dit un mot, et j'ai arrêté de l'attendre. Si vous avez magnifiquement perdu pendant les premiers mois, et que ça s'est simplement… arrêté. Si vous avez eu droit au laïus, puis à l'augmentation de dose, puis au deuxième laïus. Si vous avez appelé votre clinique en pleurant et que quelqu'un comme moi vous a dit que les plateaux, c'est normal. Si vous êtes venue avec un classeur de carnets alimentaires pour prouver que vous ne vous étiez pas relâchée, et que vous n'avez jamais eu l'occasion de l'ouvrir. Si vous prenez déjà du magnésium, celui de la pharmacie, tous les soirs, parce que la clinique vous l'a dit, et que votre balance n'a pas bougé. Si votre sommeil s'est dégradé à mesure que votre dose augmentait, et que vous êtes allongée à 3 h du matin à vous demander si c'est tout ce que votre corps vous donnera jamais… Je ne vous dis pas que vous avez forcément une carence en magnésium. Je suis assistante médicale, pas médecin, et je le répéterai autant de fois qu'il le faudra. Mais j'ai regardé une année entière de dossiers bloquer au même endroit, j'ai regardé les exceptions, et j'ai passé quatre mois et beaucoup d'argent à demander à une dose plus forte de faire un travail pour lequel mon corps n'avait pas le carburant. Metavia est une petite entreprise. Ils fabriquent leurs gommes en séries limitées avec du bisglycinate de magnésium pur, la forme précise que la médecin de Rita lui a prescrite dès le départ. En ce moment, ils font une promotion. J'ai vérifié le site ce matin et j'ai commandé un deuxième sachet pour ma belle-sœur, qui commence ses injections le mois prochain dans une autre clinique. Je lui ai dit qu'elle ne commencerait pas un seul jour sans. Je ne peux pas dire ça à une patiente. À elle, je peux. Honnêtement, j'ai un peu paniqué en voyant la bannière de promo, parce que chaque fois qu'ils en lancent une, ils sont en rupture très vite. Ils ont aussi une garantie satisfait ou remboursé de 60 jours. Deux mois entiers. C'est plus long qu'il ne m'en a fallu pour sentir la différence. Si rien ne change, vous récupérez chaque centime, sans discussion. Mais si ça marche ? Si dès la fin de la première semaine vous vous endormez sans fixer le plafond ? Si dès la deuxième semaine les réveils de 3 h du matin s'arrêtent et que votre chiffre bouge pour la première fois depuis des mois ? Vous regretterez de ne pas l'avoir commencé le jour même de votre première injection. Moi, je le regrette. Et je regrette de ne pas avoir posé la question à Rita un an plus tôt. Bref, je mets ci-dessous un article qui explique le lien avec le magnésium mieux que moi. Prenez juste 2 minutes pour le lire. 👇 https://trymetavia.com/products/metavia-bisglycinate-magnesium