Confort Fibromyalgie France

À lire si la fibromyalgie vous vole votre vie

Le pire dans la fibromyalgie, ce n'est pas la douleur. C'est la liste des choses que vous avez arrêté de faire en silence. Et cette liste s'allonge. D'abord, c'étaient les petites choses. Être serrée dans les bras sans se raidir. Porter un soutien gorge sans penser aux bretelles. Dormir passé 3h du matin. Puis c'étaient les grandes choses. Le marché du dimanche. Les dîners entre amis. Se mettre à genoux pour jouer avec les petits enfants. Dire oui à un plan sans d'abord vérifier comment on se sent, comme un bulletin météo. Un par un, vous avez juste... arrêté. Pas d'un coup. Ça se fait tellement doucement que vous ne le remarquez presque pas. Vous commencez à éviter ce que vous aimez. Vous commencez à inventer des excuses. Vous dites des choses comme « je suis juste fatiguée aujourd'hui » ou « peut être la prochaine fois ». Mais au fond, vous connaissez la vérité. Ce n'est pas la fatigue. Et ce n'est pas dans votre tête. Et personne ne semble avoir de vraie réponse. Votre médecin traitant dit de gérer le stress. Peut être perdre un peu de poids. Le Lyrica a atténué la douleur, et vous a donné dix kilos et un brouillard que vous n'aviez jamais demandé. L'étagère de la salle de bains : magnésium, curcuma, CBD, des compléments qui vous ont coûté des centaines d'euros et qui ont à peine murmuré. Le kiné en libéral a soulagé pendant une heure. Le coussin chauffant soulage jusqu'à ce qu'il refroidisse. Pendant ce temps, votre vie continue de rétrécir. Je suis le Dr Catherine Renaud. Rhumatologue, 24 ans de pratique au CHU de Lyon. J'ai été assise en face de milliers de femmes atteintes de fibromyalgie. Et je peux vous dire exactement pourquoi aucun de ces traitements ne vous rend votre vie. Ils agissent tous à la mauvaise profondeur. Voici ce que je veux dire. Votre corps possède un filtre à douleur. Son travail est de baisser le volume sur les signaux qui ne comptent pas. Et ce filtre se répare pendant le sommeil profond. C'est la partie que personne ne vous dit. Dans la fibromyalgie, le filtre s'use plus vite que la nuit ne peut le reconstruire. C'est pour ça que les matins sont le pire : à 3h du matin, il n'en reste plus rien. Mais voici ce que personne ne vérifie. Un filtre cassé ne peut jamais se reconstruire tant que le signal le plus fort de votre corps continue de hurler dedans toute la nuit. Et chez presque chaque patiente atteinte de fibromyalgie que j'ai examinée, le signal le plus fort, c'est le cou. Les mêmes points que votre médecin a palpés pendant l'examen des points sensibles : la base du crâne, le bas de la nuque, le haut des épaules. Ces muscles ne relâchent jamais. Ils se blindent, ils se contractent, ils hurlent dans votre système nerveux 24 heures sur 24. C'est pour ça que vos cheveux font mal. C'est pour ça qu'un câlin ressemble à une menace. C'est pour ça que vous êtes éveillée à 3h du matin à fixer le plafond. Et c'est pour ça que rien ne tient. Les comprimés agissent en aval du filtre. Ils étouffent le signal pendant que l'entrée continue de hurler. Les compléments essaient de reconstruire le filtre, pendant que l'entrée continue de hurler. Le kiné relâche le cou pendant une heure, et la contracture se referme sur le trajet du retour. Vous n'êtes pas en échec face aux traitements. Les traitements agissent sur un corps qui n'a jamais une seule minute de calme pour guérir. Alors qu'est ce qui change vraiment les choses ? Il faut d'abord calmer le signal le plus fort. Cela demande trois choses qui agissent en même temps. Un massage profond pour relâcher les muscles contractés à la base du crâne. Une chaleur thérapeutique pour rouvrir la circulation qu'ils étranglent. Et une lumière rouge aux longueurs d'onde exactes qui atteignent le tissu épuisé en dessous, plus profondément que n'importe quel coussin chauffant. Un seul des trois ne suffit pas. C'est pour ça que le massage s'était estompé avant même d'arriver à la maison. Il faut les trois ensemble. C'est l'idée derrière l'Auvane. Les trois thérapies réunies en une seule séance de 15 minutes. Vous l'enroulez autour de votre cou chez vous, vous appuyez sur un bouton, et il fait le travail. Pas de rendez vous. Pas de nouvelle ordonnance. Pas une obligation médicale de plus. Plus de 15 000 personnes l'utilisent en ce moment. La plupart nous disent les deux mêmes choses en premier : leur cou a enfin lâché dès le premier soir, et en quelques semaines, elles dormaient plus profondément qu'elles ne l'avaient fait depuis des années. Laissez moi être précise, parce que vous méritez l'honnêteté. Ceci ne guérit pas la fibromyalgie. Rien ne la guérit. Mais quand le signal le plus fort se tait, le filtre obtient enfin les nuits calmes dont il a besoin pour se reconstruire, et le volume sur tout le reste commence à redescendre. Les résultats dont je me souviens le plus ne sont pas les chiffres. C'est la femme de 54 ans qui m'a écrit après trois semaines : « J'ai toujours le diagnostic dans mon dossier. Mais j'ai dormi toute la nuit quatre fois cette semaine. Je ne l'avais pas fait une seule fois en six ans. » C'est la grand-mère qui m'a raconté que sa petite fille avait couru vers elle pour un câlin, et que pour la première fois en des années, elle ne s'était pas raidie. C'est la femme qui m'a envoyé un message à 6h du matin : « Je me suis réveillée avant mon réveil. Je suis restée allongée à écouter le silence. Puis j'ai fait le café comme une personne normale. » Quand vous donnez au cou ce qui lui manquait depuis tout ce temps — le relâchement, la circulation, la récupération en profondeur — le corps arrête de se battre contre lui même. Votre corps sait comment guérir. Il faut juste lui donner une nuit calme à la fois. L'Auvane est actuellement à 59,95 € au lieu de 180 €. Moins qu'un mois de compléments dans la salle de bains. Et il y a une garantie de 90 jours. Utilisez le chaque soir. Si vos nuits ne changent pas, vous êtes remboursée intégralement. Pas de questions. Je ne publie pas ceci pour vendre un appareil. Je publie ceci parce que j'ai passé 24 ans à regarder des femmes se faire dire que c'est le stress, que c'est leur âge, que c'est dans leur tête, pendant que leur vie rétrécissait une petite chose à la fois. Et la plupart d'entre elles n'auraient jamais eu à vivre ça. Si votre monde rétrécit et que vos matins sont la pire partie de votre journée... Vous vous devez de comprendre ce qui se passe vraiment avant d'accepter une nouvelle ordonnance qui agit à la mauvaise profondeur. Pas de pression. Juste l'explication que j'aurais voulu pouvoir donner à chaque patiente qui s'est un jour assise en face de mon bureau. — Dr Catherine Renaud, rhumatologue P.S. — Quelle est la chose que vous avez arrêtée en premier ? Celle dont personne ne sait qu'elle vous manque. Un mot en commentaire. Je lis chacun d'entre eux. Après 24 ans, ce mot m'en dit plus que n'importe quel questionnaire. P.P.S. — Un mot honnête. Si vos symptômes incluent de la fièvre, une perte de poids inexpliquée, ou une faiblesse qui progresse dans un bras ou une jambe, consultez un médecin cette semaine. Pour toutes les autres : lisez l'article d'abord.