Yoga Seeds of Love

Yoga en tu aula, sin más tiempo

Introduce yoga y mindfulness en tu aula sin quitar tiempo al temario principal. 🌱 Cuando hablamos de llevar yoga al colegio, quizá imaginas esterillas, mover las mesas y encontrar 45 minutos en un horario que ya está lleno. Pero no necesitas una hora. Puede ser una pausa de movimiento de 3 minutos cuando el grupo está disperso. Una respiración antes de un examen. Un ejercicio de atención al volver del recreo. Una pequeña relajación después de una mañana intensa. 🌱 En mi próximo Mini Curso Online GRATUITO “Enseña Yoga & Mindfulness a los niños” descubrirás: ✨ Prácticas de 2–3 minutos que puedes integrar sin cambiar tu programación. ✨ Qué hacer cuando el grupo está inquieto, disperso o necesita bajar el ritmo. ✨ Recursos de movimiento, respiración y atención para diferentes momentos del día. ✨ Cómo saber qué herramienta utilizar, cuándo y para qué. Sin convertir tu aula en una sala de yoga. Sin añadir otra asignatura al horario. Y sin necesitar ser profesora de yoga. 👉 Apúntate GRATIS al Mini Curso Online “Enseña Yoga & Mindfulness a los niños”.