Да, боли в трапециевидной мышце (особенно в ее верхней части) могут вызывать закручивание плеч вперед, их подъем к ушам и появление сутулости. Триггерный массаж является одним из эффективных методов, помогающих расслабить спазмированные участки и снять боль. Вот подробная информация на основе вашего запроса: Как трапеция влияет на положение плеч. Функция перенапряжения: Верхняя часть трапециевидной мышцы при спазме «поднимает» плечи вверх и, в сочетании со слабостью нижних отделов трапеции, способствует сутулости и выведению плеч вперед. Триггерные точки: «Узлы» (триггеры) в мышце вызывают острую или постоянную, ноющую боль в области шеи, плеч и между лопаток, что заставляет человека неосознанно принимать защитную позу — закручивать плечи. Основные причины появления триггеров в трапеции: Длительная статическая нагрузка: Работа за компьютером, вождение автомобиля, держание телефона плечом, что держит мышцы в постоянном напряжении. Стресс и психоэмоциональное напряжение: Трапециевидная мышца, особенно ее верхняя часть, рефлекторно сокращается (плечи поднимаются к ушам) при стрессе, что ведет к образованию триггеров. Неудобная поза во время сна: Подушка неправильной высоты или
Not enough history yet to show a trend.