Yoga Om

🧠🧘🏼‍♀️ Seu sistema simpático já passa boa parte do dia sendo convocado para a ação. E que Yoga você anda buscando? Aquele em que o ego também entra no tapetinho e diz que você precisa chegar naquela postura porque é Professora de Yoga, porque pratica há anos ou porque “já deveria conseguir”? Ou um Yoga que entende que a vida já exige muito de nós? 🌿 Tem trabalho, família, responsabilidades, preocupações, cobranças, decisões… O corpo já precisa responder a tantos estímulos todos os dias. Será que a prática precisa ser mais um lugar de cobrança e desempenho? ✨ Talvez a transcendência esteja justamente em conseguir perceber: O que meu corpo precisa hoje? Preciso ativar ou regular? Insistir ou adaptar? Fazer mais… ou finalmente permitir menos? É aqui que Anatomia e Energia se encontram. 🫀🌀 Quando você compreende o sistema nervoso, a respiração, os padrões que o corpo constrói, os chakras, nadis, meridianos da Medicina Chinesa e as couraças de Reich, começa a perceber a prática de outra forma. Não é sobre o asana que você consegue fazer. É sobre o que acontece dentro de você enquanto você o faz. 💜 Essa é uma das propostas do Curso Anatomia Energética: conhecer profundamente o corpo para desenvolver autoconhecimento e aprender a reconhecer e manejar nossos estados internos. Mais que um curso, uma ferramenta para ampliar a consciência e buscar saúde integral — no Yoga e na vida. ✨ Matrículas abertas. Vem estudar com a gente.