Nataly Plot🌱Formaciones de Yoga & Mindfulness para Niñ@s

Yoga Seeds of Love

LOS NIÑOS NO SE CUIDAN SOLOS. ¿Te imaginas haber aprendido desde pequeña a cuidar de tu cuerpo, de tus emociones y de tu mente? A parar. A escuchar tu cuerpo. A respirar. A reconocer lo que sientes. ¿Por qué no enseñamos esto también desde pequeños? El yoga y el mindfulness pueden ofrecernos herramientas maravillosas para acompañar a los niños a conocerse y cuidarse también por dentro. 🌱 He creado un Mini Curso Online GRATUITO: "Cómo enseñar Yoga & Mindfulness a niños y niñas". Durante el mini curso descubrirás: ✨ Cómo ayudar a tu hijo a volver a la calma cuando está nervioso, enfadado o sobreestimulado. ✨ Respiraciones, movimientos y pequeñas prácticas que podéis utilizar en situaciones reales del día a día. ✨ Cómo utilizar el yoga y el mindfulness para ayudarle a reconocer lo que siente y conocer mejor su cuerpo y sus emociones. ✨ Juegos y recursos para crear momentos de conexión juntos, sin necesidad de que tu hijo se quede quieto o "sepa hacer yoga". ✨ Cómo empezar a darle desde pequeño herramientas que pueda utilizar también cuando tú no estés a su lado. No necesitas ser profesora de yoga para participar. 🌱 🌱 Apúntate GRATIS al Mini Curso Online.