Confort Fibromyalgie France

Lisez ceci si la fibromyalgie vous gâche la vie 👆

Un neurochirurgien a examiné 270 femmes atteintes de fibromyalgie. Presque la moitié avait un canal rétréci dans la nuque. Neuf sur dix avaient des douleurs cervicales. Toutes s'étaient fait dire que le problème était partout, pendant huit ans en moyenne. Ça commence pas partout. Ça commence dans la nuque. La mienne était dans mon dossier depuis neuf ans. Je m'appelle Chantal. J'ai 64 ans. J'ai été secrétaire médicale dans un cabinet de pédiatrie pendant 27 ans, et j'ai la fibromyalgie depuis neuf. Laissez moi commencer par le jour où j'ai reçu le mot, parce qu'il compte plus que je le savais. J'étais déjà passée par trois médecins. Analyses normales. Scanners propres. Un d'entre eux m'a suggéré d'aller « en parler à quelqu'un ». Puis une rhumatologue a fait quelque chose qu'aucun des autres avait fait. Elle a appuyé sur moi. Dix huit points sur le corps, avec le pouce, un par un. Quatorze m'ont fait sursauter. Elle a écrit fibromyalgie sur mon dossier et a dit la phrase que vous avez probablement entendue aussi. « Il va falloir apprendre à vivre avec. » Retenez bien cet examen. On va y revenir. À quoi ça ressemblait, vivre avec. Dix heures au lit et se lever comme si on s'était jamais couchée. Assise au bord du matelas tous les matins, compter ce qui fait mal avant de poser les pieds par terre. Nuque. Épaules. Hanches. Mains. Réveillée à 3 heures du matin, épuisée et incapable de dormir en même temps, ce que personne qui l'a pas vécu croit possible. Le brouillard avant midi. Perdre un mot au milieu d'une phrase et claquer des doigts dans le vide pendant que mon petit fils attendait. J'ai géré quarante familles par jour au téléphone pendant 27 ans sans un seul post-it. Préparer le déjeuner du dimanche et le payer avec trois jours à plat. Et « ça va ». Je l'ai dit tellement de fois que c'est devenu un réflexe. Les comprimés sont venus et repartis. Un m'a pris mes mots. Un m'a mis dix kilos. Celui pour dormir m'assommait et m'a jamais une seule fois maintenue endormie. Un tiroir plein de compléments de la parapharmacie. Magnésium, D, B12, mélatonine. Les bains de sel. La bouillotte. La fiche d'étirements sur le frigo. Neuf ans. Rien a bougé. Puis ma nièce, infirmière au CHU de Bordeaux, m'a envoyé une étude de l'European Spine Journal. Un neurochirurgien avait fait quelque chose qu'aucun rhumatologue avait jamais fait pour moi. Il avait pris 270 patientes avec un diagnostic de fibromyalgie, presque toutes des femmes, et il avait examiné leur nuque. Vraiment examiné. Réflexes, équilibre, force de préhension, et un scanner de la colonne cervicale. Presque la moitié avait un canal cervical rétréci. Quatre vingt quinze pour cent avaient des douleurs cervicales. Deux sur trois avaient des réflexes anormaux. Et elles étaient symptomatiques depuis huit ans en moyenne, à se faire dire que c'était partout, pendant que personne regardait l'endroit où lui l'avait trouvé. J'ai lu ça deux fois et j'ai pensé : j'ai jamais eu de scanner cervical. Neuf ans, trois médecins, et pas un seul a demandé une image de ma nuque. Puis elle m'a envoyé la deuxième, et m'a dit de m'asseoir. Journal of Neuroscience, 2007. Des chercheurs à McGill ont mesuré le cerveau de femmes atteintes de fibromyalgie. On perd de la matière grise plus de trois fois plus vite que des femmes en bonne santé du même âge. Chaque année de fibromyalgie apparaissait sur le scan comme neuf ans et demi de vieillissement cérébral normal. Neuf ans. J'ai pas fait le calcul. Je voulais pas le chiffre. Et j'ai pensé : mais mes scanners cérébraux étaient propres. Le cerveau, c'est pas là que ça a commencé. Quelque chose l'a empêché de se réparer chaque nuit pendant neuf ans. Et un neurochirurgien venait de trouver où. Alors je suis retournée à l'examen. Huit des dix huit points sur lesquels elle avait appuyé étaient sur ma nuque et mes épaules. La base du crâne. Les côtés du cou. Le haut des épaules. Presque la moitié de l'examen qui diagnostique une maladie « du corps entier » était sur ma nuque. Personne a jamais demandé pourquoi. Pas elle. Pas moi. Le neurochirurgien l'a trouvé chez 270 femmes. C'était dans mon dossier depuis le début. Voilà ce que j'ai fini par comprendre, et c'est simple. Les petits muscles profonds à la base de votre crâne font pas que tenir votre tête. Ils se trouvent exactement là où votre système nerveux décide si vous êtes assez en sécurité pour vous reposer. Quand ces muscles restent tendus pendant des années, à cause d'un écran, du stress, d'un ancien traumatisme, de rien que vous arrivez à identifier, ils se resserrent autour du rétrécissement que les années ont installé, et votre corps reçoit jamais le message qu'il est en sécurité. Il reste en alerte toute la nuit. Et un corps en alerte descend jamais dans le sommeil profond où il se répare. C'est toute la maladie. Pas de réparation, nuit après nuit. La douleur partout, le brouillard, le 3 heures du matin, les dix heures qui comptent pas : c'est l'écho d'une nuque qui a jamais lâché. Et le cerveau ? Le sommeil profond, c'est le moment où le cerveau est nettoyé et réparé. Sautez le pendant neuf ans et le scanner montre ce que McGill a vu. La matière grise, c'était pas la cause. C'était l'écho, neuf ans et demi pour chaque année où j'ai « vécu avec ». Des chercheurs à Toronto l'ont prouvé en 1975. Ils ont interrompu le sommeil profond de volontaires en bonne santé pendant quelques nuits et leur ont donné la fibromyalgie. Points douloureux et tout. Puis ils les ont laissés dormir, et tout est parti. Un traumatisme cervical démarre juste la boucle plus vite. C'est pour ça que la fibromyalgie est treize fois plus fréquente après un trauma cervical qu'après une fracture de la jambe. Mais vous avez pas besoin d'un accident pour avoir une nuque qui a jamais lâché. Vous avez juste besoin de l'examen que vous avez déjà fait. Et maintenant les comprimés prennent tout leur sens. Ils vont partout dans votre corps sauf au seul endroit où ça vit. Ils peuvent vous assommer. Ils peuvent pas dire à votre nuque qu'elle est en sécurité. Et ils peuvent pas arrêter l'horloge que McGill a mesurée. Les études, c'est par là que j'ai commencé. L'article qui a vraiment changé les choses a été écrit par un rhumatologue. Vingt sept ans de pratique. Sa propre femme avait la fibromyalgie depuis dix ans, analyses normales, le mot stress, tout le parcours, et il a regardé chaque traitement qu'on lui avait enseigné échouer sur elle. Ce qu'il a trouvé quand il a enfin regardé sa nuque, et ce qu'il faut pour que ces muscles lâchent et restent lâchés, c'est tout dans l'article. Je vais pas tout dévoiler. Je dirai juste que la nuque a besoin de trois choses en même temps, et les mains et la chaleur toutes seules n'en font que deux. J'ai fait ce que l'article dit, un jeudi. Quinze minutes sur le canapé. Le premier soir, l'étau à la base de mon crâne a lâché. Cette nuit là, j'ai dormi d'une traite. Pas de 3 heures du matin. Je me suis réveillée et je suis restée allongée en attendant l'inventaire, et il y avait rien à compter. J'ai pleuré avant de poser les pieds par terre. Mon mari a cru que quelque chose allait pas. C'était il y a six mois. Les nuits ont continué à tenir. Les mots sont revenus, parce qu'un cerveau qui dort peut les trouver. Le mois dernier, j'ai fait le déjeuner du dimanche et je me suis levée lundi en attendant l'addition. Elle est jamais venue. Et j'ai fini par faire le calcul, parce que d'autres études au scanner montrent que la matière grise revient quand la douleur part. Le cerveau se répare, une fois qu'on le laisse dormir. Je vais pas prétendre que j'ai trente ans. Mais je suis moi de nouveau. C'était le truc que j'avais arrêté d'espérer. Si vous lisez ça à 3 heures du matin, et qu'on vous a dit de vivre avec, attendez pas qu'on regarde enfin votre nuque. Deux cent soixante dix femmes ont attendu huit ans. Lisez ce que ma rhumatologue a jamais lu, et commencez ce soir : https://www.auvane.fr/pages/adv4 Et lisez le cette semaine. Pas à cause d'une promo. Parce que 270 femmes ont attendu huit ans qu'un seul homme regarde au bon endroit, et chacune de ces années a coûté neuf ans et demi au cerveau. C'est presque un an pour chaque mois d'attente. L'article explique la suite : un corps qui se passe de vrai sommeil assez longtemps devient beaucoup plus difficile à ramener. J'étais plus proche que ce que j'ai envie de dire. Neuf ans j'ai traité partout. C'était dans ma nuque depuis le début. Un neurochirurgien l'a trouvé chez 270 inconnues avant que quiconque regarde chez moi. Chantal L., 64 ans. P.S. C'est garanti 90 jours. Si vos nuits reviennent pas, vous êtes remboursée intégralement et vous le gardez. C'est moins de risque qu'un renouvellement d'ordonnance de plus, et beaucoup moins qu'une année de plus.