Alicia Rodriguez

Nutrición para su crecimiento

Todo empezó una tarde ordenando su armario. Saqué varias camisetas y pantalones del año anterior convencida de que ya no le servirían. Pero se los probó… y prácticamente todo seguía quedándole bien. Puede parecer una tontería, pero como madre esas pequeñas cosas se te quedan en la cabeza. Después empiezas a fijarte en las fotos, en las marcas de altura, en cómo cambian sus compañeros… Y empiezas a preguntarte si estás haciendo todo lo que puedes durante estos años. No quería convertir su altura en una obsesión. Mucho menos hacer que mi hijo sintiera que tenía que alcanzar determinados centímetros para estar bien. Así que decidí enfocarlo de otra manera: cuidar aquello que sí puedo controlar. Una buena alimentación, descanso suficiente, actividad física y nutrientes importantes durante su desarrollo. Fue investigando sobre esto cuando encontré Aluna. Contiene Calcio, Vitamina D3, K2 y Zinc y terminó convirtiéndose en una parte muy sencilla de nuestra rutina. No sé cuánto medirá mi hijo cuando sea adulto. Nadie puede prometerme eso y tampoco es lo que busco. Solo quiero saber que mientras su cuerpo todavía está creciendo, yo estoy prestando atención a sus necesidades. Porque hoy todavía sale de casa con su mochila y me pregunta dónde están sus cosas. Mañana probablemente será más alto que yo y apenas recordaré cuándo ocurrió. Qué rápido crecen… aunque mientras sucede no siempre nos demos cuenta. ❤️