Вушка, в’яла внутрішня поверхня стегна, м’які руки, валіки над колінами - часто складаються з набряку. І багато не знає, що з цим можна працювати без жорстких дієт та виснажливих тренувань. Регулярний рух запускає лімфу, зменшує затримку рідини і поступово змінює якість тіла. Достатньо зробити рух частиною свого життя і обрати тренування, де рухаються суглоби, є дихання і робота з тілом у різних площинах. І тоді тіло починає змінюватися 💦
Not enough history yet to show a trend.