AIM - Психологи, психотерапевти

Ти один, а тих страшних, невідомих і загрозливих НЕ ЗНАЮ так багато 😰 ▫️Не знаю, чи залишатися. ▫️Не знаю, чи їхати. ▫️Не знаю, що буде з роботою. ▫️Не знаю, куди рухаються мої стосунки. ▫️Не знаю, ким я хочу бути далі. ▫️Не знаю, як планувати життя, коли його неможливо нормально спланувати. У такі моменти ми часто вимагаємо від себе занадто багато: швидко прийняти рішення, заспокоїтися, зібратися, взяти себе в руки і нарешті зрозуміти, що робити далі. Але коли звичні способи справлятися більше не працюють, важливо не вимагати від себе миттєвих відповідей, а спробувати зрозуміти, що з тобою відбувається. Саме тому ми розпочинаємо набір на групову психотерапію «Для тих, хто не вивозить»: для людей, які зараз живуть у реальності з великою кількістю невідомого. У групі можна говорити про те, що хвилює, злить, лякає чи заводить у ступор. Слухати інших, отримувати зворотний зв’язок, помічати власні реакції у взаємодії з людьми та поступово знаходити свої опори. 🗓 Старт – 29 жовтня 🕘 Щочетверга, 18:30–20:00 📍 Офлайн, вул. Замарстинівська, 127 Пиши + в коментарях, щоб дізнатися всі деталі 👇