Alicia Rodriguez

Nutrición para su crecimiento

Me dieron este papel, lo guardé en el bolso y lo saqué dos semanas después para volver a leerlo. Hay una palabra que me escribieron a mano. Normal. Subrayada en bolígrafo azul, como para tranquilizarme. Y me tranquilizó un rato. Hasta que entendí que un percentil no es un diagnóstico ni una promesa: es solo dónde está hoy respecto a otros niños de su edad. No dice si está aprovechando esta etapa o si la está dejando pasar. Esa etapa tiene fecha de caducidad. Los cartílagos de crecimiento se cierran, y lo que no se construye mientras están abiertos no se construye después. Lo que sí pude hacer fue asegurarme de que no le faltara nada de lo que ese proceso necesita: zinc para activar la señal, vitamina D3 para absorber el calcio, K2 para dirigirlo al hueso, y calcio como material. No es un medicamento ni una hormona. Es cubrir la base, todos los días, sin que se convierta en una pelea. El papel sigue en el bolso. Pero ya no lo leo buscando que alguien me diga que no me preocupe. 👉 Aluna® — Gominolas con Zinc + D3 + K2 + Calcio. Niños desde 5 años. Sin hormonas. Dos gominolas al día.