Как от републикански шампион по вдигане от лежанка се превърнах в жена, която тренира с леки тежести и усвоява изкуството на движението? След лека и активна бременност и визуално бързо възстановяване, очаквах всичко да е наред. Но животът има свой начин да ни покаже къде грешим. Години на тежки тренировки и грешна позиция на таза бяха довели до дълбок мускулен дисбаланс. След раждането това се прояви като пролапс и сериозна тазова дисфункция. След 5 години търсене, намерих метод, който работи – базиран на стабилна наука, съсредоточен в дълбоката работа с тялото. Благодарение на него, днес съм по-силна, по-гъвкава и по-здрава от всякога. И най-важното – чувствам се пълноценна жена. Твърде много жени живеят с болка, дискомфорт и симптоми като неволни изпускания, болка по време на интимност, ендометриоза, хроничен цистит или други здравословни казуси, свързани с органите в малкия таз, без да знаят, че всичко тръгва от здравето на таза. 👉 Ако искаш и ти да върнеш усещането за лекота и устойчивост, пиши „тренирам" в коментар и ще се свържа с теб.
Not enough history yet to show a trend.