Alicia Rodriguez

Nutrición para su crecimiento

Guardo su cuaderno de salud desde que nació. Cada revisión, cada punto, apuntado a boli en la misma gráfica. Si miras la línea, hasta los ocho años sube como tiene que subir. A partir de ahí se empieza a aplanar. Los últimos puntos están casi pegados unos a otros, rozando el borde de abajo de las curvas, y cada año que pasa se separa un poco más de donde debería ir. Cada vez que llevo esta libreta a la consulta me dicen lo mismo: que está dentro de lo normal, que hay que tener paciencia, que ya pegará el estirón. Y yo miro esa línea plana y no veo paciencia. Veo dos años de mi hijo pasando mientras nadie hace nada. Y ojo, que entiendo al pediatra. Está dentro del percentil, no hay ninguna enfermedad, no hay nada que tratar. Desde el punto de vista médico no hay problema. El problema es que "no hay problema" no es lo mismo que "está aprovechando todo lo que puede" . Porque mi hijo no está enfermo. Come de todo, duerme sus horas, juega al fútbol tres días por semana. Los análisis salen perfectos. Y precisamente por eso nadie mira más allá: si todo sale bien, no hay nada que investigar. Me puse a leer por mi cuenta, que es lo que acabamos haciendo todas, y ahí entendí lo que llevaba dos años sin que me explicaran. Que el hueso no se construye solo con calcio. Necesita zinc para que se active la señal de crecimiento en las placas, vitamina D3 para poder absorber ese calcio, y vitamina K2 para llevarlo hasta el hueso. Si falta uno de los cuatro, el proceso se frena aunque coma como un campeón. Y eso no aparece en ningún análisis rutinario. Puedes tener a un niño con la dieta perfecta y con un déficit de zinc que nadie va a mirar nunca. Ahora se toma dos gominolas por la mañana. No sé qué va a poner esta libreta dentro de dos años, y no me voy a engañar diciéndome que lo sé. Lo que sí sé es que ya no me voy a quedar mirando esa línea sin hacer nada. 60 días de garantía para probarlo. Si no te convence, te devuelven el dinero.